Stellen Sie sich vor, Sie könnten Ihre Träume beeinflussen! Welche Möglichkeiten würden sich dadurch ergeben???

Im Traum ist nichts unmöglich: fliegen, durch Wände gehen, Sex mit einem Hollywoodstar haben, vor Tausenden von Menschen ein Konzert geben, essen ohne zuzunehmen; alles, was im normalen Leben schwer oder gar nicht möglich ist, wird im Traum kinderleicht. Sie können sogar ein Musikinstrument oder eine Sportart einüben. Forschungen zeigen, dass man sich im „wahren Leben“ leichter tut, eine neue Fähigkeit zu erlernen, wenn man sie im Traum regelmäßig praktiziert. Leider haben die allermeisten Menschen nie gelernt, ihre Träume willentlich zu beeinflussen. Mit einigen Techniken ist das jedoch möglich. „Luzides Träumen“ wird das Ganze dann genannt: man ist sich während des Traums bewusst, dass man träumt (das kennen sicher viele) und (ab hier wird’s dann schon aufregender) kann seinen Traum steuern. Luzide Träume sind der Menschheit schon seit langer Zeit bekannt.

Erst seit einigen Jahren kann dieses Phänomen aber wissenschaftlich untersucht werden. In einem Traumlabor in den USA wurden zum Beispiel folgende Tests gemacht: Eine im Luziden Träumen erfahrene Person wurde ausgewählt und an ein Blickregistrierungsgerät angeschlossen. Vor dem Einschlafen verabredete man, dass der Schlafende, sobald er sich seines Traums bewusst geworden ist, 10 Mal nach rechts und 10 mal nach links schauen sollte. Das Interessante: Die Forscher konnten genau diese Augenbewegungen bei der schlafenden Person registrieren. Die Augenbewegungen begannen genau in dem Moment, als die Tiefschlafphase eintrat, in der man am lebhaftesten träumt.

Luzide Träume sind ein faszinierendes Feld. Immerhin schlafen wir alle ca. ein Drittel unseres Lebens. Warum sollten wir diese Zeit also nicht sinnvoll nutzen? Es gibt eine Fülle von Literatur zum Thema „Luzides Träumen“. Besonders zu empfehlen sind die Bücher von Stephen LaBerge, er gilt als der Klartraum-Guru überhaupt.

Autor: Felix Beilharz